Level: Advanced.
Tool: Bike.
500Kcal in 50'
Side to Side
Slow Jog
Hill
Tabata
Level: Advanced.
Tool: Bike.
Improve your performance and challenge your limits. Let yourself be overwhelmed by an adrenaline-pumping workout and new techniques on the bike.
Livello: Intermedio.
Attrezzi: Bike.
Salta sulla tua bike e inizia a perdere peso. Questo workout Γ¨ progettato per migliorare il tuo metabolismo e per farti raggiungere i tuoi obiettivi in ββbreve tempo.
Livello: Intermedio.
Attrezzi: Bike.
Un viaggio attraverso musica, sensazioni e tecnica per arrivare alla consapevolezza che "l'Alta intensitΓ Γ¨ uno Stato d'Animo".