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Yoga Align - 16.12.21 - 11.00

Cinzia ,

Up Next in Cinzia

  • Yoga Align

    Livello: Intermedio.
    Attrezzi: Mattoncini Yoga, Asciugamano.

    Saper Ricevere.
    Utthita Konasana (Angolo Sollevato)
    Urdhva Angasana (Braccia in Alto)

  • Yoga Align

    Livello: Principiante.
    Attrezzi: Mattoncini Yoga, Asciugamano.

    Risveglio Energia.
    - Vajrasana/Fulmine
    - Ustrasana/Cammello
    - Chatuskonasana/Quadrangolare
    - Matsyendra/Dio dei Pesci

  • Yoga Align

    Livello: Intermedio.
    Attrezzi: Mattoncini Yoga, Asciugamano.

    - Utkatasana
    - Ardha Anjaneyasana
    - Paringasana