Livello: Intermedio.
Attrezzi: Bike.
Migliora la tua performance e sfida i tuoi limiti. Lasciati travolgere da un allenamento dal ritmo adrenalinico e da nuove tecniche sulla bike.
Livello: Intermedio.
Attrezzi: Bike, Manubri.
Trasforma il tuo corpo e libera la tua mente. Combina la precisione del ritmo con il divertimento, la coreografia sportiva e la nostra high technology video experience per un allenamento moderno e ad alta energia. Esercizio fisico correlato alla pass...
Livello: Intermedio.
Attrezzi: Kettlebell.
Allenamento total body in cui si alternano fasi di utilizzo di una kettlebell ad esercizi funzionali a corpo libero. Con un solo attrezzo รจ possibile allenare tutto il corpo e sinergicamente tutti i muscoli.
