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Burn Beginner

Punch

Episode 2 • Sports, 30-Sep-2021

Livello: Principiante.

Posizione di guardia sinistra (per i mancini guardia destra), esploriamo le basi della boxe alternando esercizi a corpo libero.

Crew
Alessandro live trainer

Up Next in Terza settimana

  • Functional
    45:32
    Functional

    Functional

    Livello: Principiante
    Attrezzi: Manubri

    Concludiamo la terza settimana con Beatrice!!
    Lavoreremo in 5 blocchi di lavoro ripetuti ognuno due volte.

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