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Up Next in Quarta settimana

  • Cycle Burn

    Livello: Avanzato.
    Attrezzi: Bike.

    Obiettivo massimo consumo calorico...300 Kcal!!!
    Segui il ritmo e William e divertiti.

  • Kettlebell +

    Livello: Intermedio
    Attrezzi: Kettlebell

    È un allenamento total body in cui si alternano fasi di utilizzo di una kettlebell di ultima generazione ad esercizi funzionali a corpo libero. Con un solo attrezzo è possibile allenare tutto il corpo e sinergicamente tutti i muscoli.