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  • Full Body - 04.01.22 - 18:00

    Livello: Intermedio. Durata: 30min.
    Attrezzi: Manubri.

    Programma di allenamento total body con l'utilizzo di piccoli attrezzi per un allenamento cardiovascolare e tonificante.

  • Functional

    Livello: Avanzato.
    Attrezzi: Manubri.

    Esercizi funzionali complessi e super intensi per allenare anche i muscoli profondi.

  • Functional - 14.01.22 - 18:00

    Livello: Intermedio. Durata: 30min.
    Attrezzi: Manubri.

    Workout total body per un corpo forte, agile, scattante e coordinato.

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