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Full Body - 04.01.22 - 18:00

Beatrice ,

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  • Functional

    Livello: Avanzato.
    Attrezzi: Manubri.

    Esercizi funzionali complessi e super intensi per allenare anche i muscoli profondi.

  • Functional - 14.01.22 - 18:00

    Livello: Intermedio. Durata: 30min.
    Attrezzi: Manubri.

    Workout total body per un corpo forte, agile, scattante e coordinato.

  • Mobility

    Livello: Avanzato.

    Allunga òa catena cinetica posteriore e i quadricipiti.

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