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Full Body - 04.01.22 - 18:00

Beatrice • Sports, 04-Jan-2022

Livello: Intermedio. Durata: 30min.
Attrezzi: Manubri.

Programma di allenamento total body con l'utilizzo di piccoli attrezzi per un allenamento cardiovascolare e tonificante.

Crew
Beatrice live trainer

Up Next in Beatrice

  • Functional
    45:33
    Functional

    Functional

    Livello: Avanzato.
    Attrezzi: Manubri.

    Esercizi funzionali complessi e super intensi per allenare anche i muscoli profondi.

  • Functional - 14.01.22 - 18:00
    30:29
    Functional - 14.01.22 - 18:00

    Functional - 14.01.22 - 18:00

    Livello: Intermedio. Durata: 30min.
    Attrezzi: Manubri.

    Workout total body per un corpo forte, agile, scattante e coordinato.

  • Mobility
    30:35
    Mobility

    Mobility

    Livello: Avanzato.

    Allunga òa catena cinetica posteriore e i quadricipiti.

2 Comments

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