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Abs & Lowbody - 30.11.21 - 13:15

Beatrice ,

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  • Barre

    Livello: Avanzato.

    Esercizi combinati e Jump per bruciare calorie e lavorare il lato B.

  • Full Body

    Livello: Avanzato.
    Attrezzi: Manubri.

    Pronti a volare altissimo? Su 20 minuti di Cardio, 6 min sono BURPEES...!!!

  • Full Body - 04.01.22 - 18:00

    Livello: Intermedio. Durata: 30min.
    Attrezzi: Manubri.

    Programma di allenamento total body con l'utilizzo di piccoli attrezzi per un allenamento cardiovascolare e tonificante.

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