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ABS

Beatrice • Sports, 25-Nov-2021

Livello: Avanzato.

1 blocco di lavoro
7 esercizi
1 solo obiettivo:
Addominali in Fiamme!

Crew
Beatrice live trainer

Up Next in Beatrice

  • Abs & Lowbody - 30.11.21 - 13:15
    30:33
    Abs & Lowbody - 30.11.21 - 13:15

    Abs & Lowbody - 30.11.21 - 13:15

    Livello: Intermedio.
    Attrezzi: Manubri.

    Un programma specifico combinato per allenare e tonificare addominali, gambe e glutei.

  • Barre
    30:35
    Barre

    Barre

    Livello: Avanzato.

    Esercizi combinati e Jump per bruciare calorie e lavorare il lato B.

  • Full Body
    45:36
    Full Body

    Full Body

    Livello: Avanzato.
    Attrezzi: Manubri.

    Pronti a volare altissimo? Su 20 minuti di Cardio, 6 min sono BURPEES...!!!

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