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Barre +

Barre • Sports, 27-Apr-2022

Livello: Principiante.
Attrezzi: Manubri.

Un workout combinato tra Danza, Pilates e Yoga e, grazie all'utilizzo di piccoli tools, aiuta ad attivare principalmente gambe e glutei, dedicando la giusta attenzione anche a postura e Core.

Crew
Ana live trainer

Up Next in Barre

  • Barre
    30:37
    Barre

    Barre

    Livello: Principiante.

    Lezione suddivisa in 3 blocchi di lavoro in cui andremo a tonificare i glutei e le gambe a ritmo di musica pop/dance.

  • Barre - 03.05.22 - 13:30
    30:43
    Barre - 03.05.22 - 13:30

    Barre - 03.05.22 - 13:30

    Durata: 30min.
    Livello: Intermedio.

    Parola chiave della lezione รจ DIVERTIRSI! Lasciati travolgere dalla musica pop/dance e allena i tuoi glutei insieme. Ti aspetto alla sbarra!

  • Barre - 10.05.22 - 18:15
    31:36
    Barre - 10.05.22 - 18:15

    Barre - 10.05.22 - 18:15

    Durata: 30min.
    Livello: Principiante.

    Pronto a sudare? L'allenamento di oggi prevede un lavoro completo su gambe, glutei e addome. Ti aspetto alla barra! Non dimenticare borraccia e asciugamano

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