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  • Barre +

    Livello: Intermedio.
    Attrezzi: Manubri.

    Lezione focalizzata sull'Upper Body anche grazie all'utilizzo del pesetto come attrezzo.

  • Barre +

    Livello: Principiante.
    Attrezzi: Manubri.

    Un workout combinato tra Danza, Pilates e Yoga e, grazie all'utilizzo di piccoli tools, aiuta ad attivare principalmente gambe e glutei, dedicando la giusta attenzione anche a postura e Core.

  • Barre

    Livello: Principiante.

    Lezione suddivisa in 3 blocchi di lavoro in cui andremo a tonificare i glutei e le gambe a ritmo di musica pop/dance.