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  • Barre + - 25.03.22 - 17:30

    Livello: Principiante. Durata: 30min.
    Attrezzi: Manubri.

    Un workout combinato tra Danza, Pilates e Yoga e, grazie all'utilizzo di piccoli tools, aiuta ad attivare principalmente gambe e glutei, dedicando la giusta attenzione anche a postura e Core.

  • Barre - 29.03.22 - 14:15

    Livello: Principiante. Durata: 30min.

    Un workout combinato tra Danza, Pilates e Yoga per un corpo piĆ¹ tonico e armonioso.

  • Barre +

    Livello: Principiante.
    Attrezzi: Manubri.

    Lavoriamo su 3 blocchi di lavoro per un workout completo: Braccia, Gambe e Addome.