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  • Barre +

    Livello: Intermedio.
    Attrezzi: Palla. Tappetino.

    Lavoro postura addominali e Core con tappetino e Soft Ball.

  • Barre - 11.03.22 - 13:15

    Livello: Intermedio. Durata: 30min.

    Un workout combinato tra Danza, Pilates e Yoga per un corpo più tonico e armonioso.

  • Barre +

    Livello: Principiante.
    Attrezzi: Palla.

    Focus adduttori e glutei con soft ball e tappetino.