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  • Barre +

    Livello: Intermedio.
    Attrezzi: Palla

    Lavoro su glutei e addome con utilizzo di una palla piccola.

  • Barre - 08.03.22 - 14:00

    Livello: Principiante. Durata: 30min.

    Un workout combinato tra Danza, Pilates e Yoga per un corpo piĆ¹ tonico e armonioso.

  • Barre + 02.03.22 - 18:30

    Livello: Intermedio. Durata: 30min.
    Attrezzi: Palla.

    Un workout combinato tra Danza, Pilates e Yoga e, grazie all'utilizzo di piccoli tools, aiuta ad attivare principalmente gambe e glutei, dedicando la giusta attenzione anche a postura e Core.