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Barre +

Barre • Sports, 28-Feb-2022

Livello: Principiante.
Attrezzi: Manubri.

Un workout combinato tra Danza, Pilates e Yoga e, grazie all'utilizzo di piccoli tools, aiuta ad attivare principalmente gambe e glutei, dedicando la giusta attenzione anche a postura e Core.

Crew
Ana live trainer

Up Next in Barre

  • Barre
    45:40
    Barre

    Barre

    Livello: Avanzato.

    Lavoro di Dance, postura e coordinazione, con un blocco di lavoro dedicato al lavoro Cardio.

  • Barre +
    30:43
    Barre +

    Barre +

    Livello: Intermedio.
    Attrezzi: Palla

    Lavoro su glutei e addome con utilizzo di una palla piccola.

  • Barre - 08.03.22 - 14:00
    31:53
    Barre - 08.03.22 - 14:00

    Barre - 08.03.22 - 14:00

    Livello: Principiante. Durata: 30min.

    Un workout combinato tra Danza, Pilates e Yoga per un corpo più tonico e armonioso.

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