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Barre +

Barre • Sports, 14-Feb-2022

Livello: Principiante.
Attrezzi: Manubri. Tappetino.

Lavoro alla sbarra accompagnato all'utilizzo di piccoli manubri.

Crew
Tiziana live trainer

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  • Barre - 16.02.22 - 18:00
    30:33
    Barre - 16.02.22 - 18:00

    Barre - 16.02.22 - 18:00

    Livello: Intermedio. Durata: 30min.

    Un workout combinato tra Danza, Pilates e Yoga per un corpo più tonico e armonioso.

  • Barre
    30:33
    Barre

    Barre

    Livello: Avanzato.

    Gambe, Glutei, Equilibrio e Cardio...tutto con una postura da Principessa.

  • Barre +
    30:34
    Barre +

    Barre +

    Livello: Intermedio.
    Attrezzi: Palla

    Focus di lavoro specifico su Glutei e Addome...e 10 min di Dance!

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