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Livello: Principiante.
Un workout combinato tra Danza, Pilates e Yoga per un corpo più tonico e armonioso.
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Livello: Avanzato. Durata: 30min.
Lavoro su esercizi fondamentali per glutei tonici e una migliore postura.
Per Tonificare il corpo con esercizi semplici ma efficaci presi dalla Danza.
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