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Livello: Principiante. Durata: 30min.
Un workout combinato tra Danza, Pilates e Yoga per un corpo più tonico e armonioso.
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Livello: Principiante. Attrezzi: Manubri.
Lavoriamo su 3 blocchi di lavoro per un workout completo: Braccia, Gambe e Addome.
Livello: Principiante.
Livello: Intermedio. Attrezzi: Manubri.
Per un corpo Bilanciato e Tonico!
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