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Barre - 22.04.22 - 14:00

Barre • Sports, 22-Apr-2022

Durata: 30min.
Livello: Principiante.

Un mix tra danza pilates e tonificazione per un corpo sempre più armonioso.

Crew
Giulia live trainer

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    Durata: 30min.
    Livello: Intermedio.

    Tonifichiamo il corpo a ritmo di musica pop/dance!
    Avrai bisogno solo di un appoggio e tanta voglia di divertirti!

  • Barre +
    30:24
    Barre +

    Barre +

    Livello: Intermedio.
    Attrezzi: Manubri.

    Un workout combinato tra Danza, Pilates e Yoga e, grazie all'utilizzo di piccoli tools, aiuta ad attivare principalmente gambe e glutei, dedicando la giusta attenzione anche a postura e Core.

  • Barre +
    30:39
    Barre +

    Barre +

    Livello: Intermedio.
    Attrezzi: Manubri.

    Lezione focalizzata sull'Upper Body anche grazie all'utilizzo del pesetto come attrezzo.

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