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Livello: Intermedio
Un allenamento che combina danza, Pilates e yoga regalando un corpo più tonico e armonioso. Lavoro su tilt e tandù, con focus su glutei e fianchi.
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Livello: Avanzato
Un allenamento che combina danza, Pilates e yoga regalando un corpo più tonico e armonioso. Focus su glutei e cardio con blocco finale sugli adduttori.
Livello: Intermedio.
Danza, Pilates e Yoga per un corpo più tonico e armonioso. Focus di lavoro su addome e glutei, inserimenti di varianti in seconda.
Livello: Principiante.
Lavora su glutei e addome grazie a tecniche della Danza, Pilates e Yoga.
