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Barre - 17.05.22 - 15:00

Barre • Sports, 17-May-2022

Durata: 30min.
Livello: Intermedio.

Danza, divertiti e tonifica i tuoi glutei. Ti aspetto!

Crew
Tiziana live trainer

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  • Barre
    30:40
    Barre

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    Livello: Avanzato.

    Lavoro su postura e fluidità con movimenti della danza. fase cardio con jump.

  • Barre + 20.05.22 - 19.15
    30:17
    Barre + 20.05.22 - 19.15

    Barre + 20.05.22 - 19.15

    Durata: 30min.
    Livello: Principiante.
    Attrezzi: Manubri.

    Un workout combinato tra Danza, Pilates e Yoga e, grazie all'utilizzo di piccoli tools, aiuta ad attivare principalmente gambe e glutei, dedicando la giusta attenzione anche a postura e Core.

  • Barre +
    45:24
    Barre +

    Barre +

    Livello: Intermedio.
    Attrezzi: Manubri.

    Tonifica il tuo corpo a ritmo di musica. Tre blocchi di lavoro dedicati al dorso, glutei e addome.

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