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Barre - 08.03.22 - 14:00

Barre ,

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  • Barre + 02.03.22 - 18:30

    Livello: Intermedio. Durata: 30min.
    Attrezzi: Palla.

    Un workout combinato tra Danza, Pilates e Yoga e, grazie all'utilizzo di piccoli tools, aiuta ad attivare principalmente gambe e glutei, dedicando la giusta attenzione anche a postura e Core.

  • Barre

    Livello: Intermedio.

    Un workout combinato tra Danza, Pilates e Yoga per un corpo più tonico e armonioso.

  • Barre +

    Livello: Intermedio.
    Attrezzi: Palla. Tappetino.

    Lavoro postura addominali e Core con tappetino e Soft Ball.