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    Livello: Intermedio.
    Attrezzi: Manubri.

    Per un corpo Bilanciato e Tonico!

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    Livello: Intermedio.
    Attrezzi: Manubri.

    Un workout combinato tra Danza, Pilates e Yoga e, grazie all'utilizzo di piccoli tools, aiuta ad attivare principalmente gambe e glutei, dedicando la giusta attenzione anche a postura e Core.

  • Barre

    Livello: Intermedio.

    Un allenamento che combina danza, Pilates e yoga regalando un corpo più tonico e armonioso.