Barre

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Tra le 9 categorie di allenamento a tua disposizione, scegli Barre. Un allenamento che combina danza, Pilates e Yoga regalandoti un corpo tonico e armonioso.

Segui tutte le classi e vivi la magia di Barre. Ti piacerà se cerchi un modo armonico di tonificare e potenziare il tuo corpo acquisendo consapevolezza ed energia.

Scegli il livello che fa per te fra Principiante, Intermedio e Avanzato.

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  • Barre

    Livello: Intermedio.

    Un allenamento che combina danza, Pilates e yoga regalando un corpo più tonico e armonioso.

  • Barre

    Livello: Intermedio.

    Un allenamento che combina danza, Pilates e yoga regalando un corpo più tonico e armonioso.

  • Barre

    Livello: Intermedio.

    Un allenamento che combina danza, Pilates e yoga regalando un corpo più tonico e armonioso.

  • Barre

    Livello: Principiante.

    Focus su gambe, glutei, addome e postura, combina Danza, Pilates, stretching e postural per un corpo più tonico.

  • Barre

    Livello: Avanzato.

    Ti aspettano le posizioni fondamentali con una parte Cardio, allenamento combinato per un corpo più tonico.

  • Barre

    Livello: Avanzato.

    Danza, Pilates e yoga, un mix per un corpo più tonico e armonioso.

  • Barre

    Livello: Principiante.

    Focus di questo workout su glutei, fianchi e quadricipiti.

  • Barre

    Livello: Principiante

    Un allenamento che combina danza, Pilates e yoga regalando un corpo più tonico e armonioso.

  • Barre

    Livello: Intermedio

    Un allenamento che combina danza, Pilates e yoga regalando un corpo più tonico e armonioso.

  • Barre

    Livello: Intermedio.

    Due blocchi di lavoro concentrati sulla parte bassa del corpo (schiena bassa) e addome.

  • Barre

    Livello: Principiante.

    Lavoro su glutei e femorali con un mix di movimenti combinati tra danza, Pilates e yoga per un corpo più tonico.

  • Barre

    Livello: Principiante.

    Esercizi di danza e postura (slanci e pliè).

  • Barre

    Livello: Intermedio.

    Lavoro coreografico su femorali e glutei in mini sequenza.

  • Barre

    Livello: Principiante.

    Un Mix di Danza Classica e Pilates per tonificare e allungare i muscoli, e andremo a lavorare anche con un po' di esercizi cardio.

  • Barre

    Livello: Avanzato.

    Non serve essere ballerini per fare questa lezione, un mix di posizioni prese dalla Danza e dal Pilates per rendere super tonica la parte bassa del corpo (Gambe, Glutei e Addominali).

  • Barre

    Livello: Intermedio.

    Workout adatto a tutti, un mix di esercizi tra Pilates, Yoga e posizioni della danza per un corpo più tonico.

  • Barre

    Livello: Principiante

    Un allenamento che combina danza, Pilates e yoga regalando un corpo più tonico e armonioso.

  • Barre

    Livello: Intermedio.

    Danza Classica, Pilates, Stretching, Postural un mix di allenamento per un corpo tonico e armonioso, e non serve essere ballerini per poter fare questo workout.

  • Barre

    Livello: Avanzato.

    Lavoro glutei, addominali obliqui e postura con esercizi di danza combinati a fitness. Parte cardio-vascolare medio intensa.

  • Barre

    Livello: Intermedio

    Un allenamento che combina danza, Pilates e yoga regalando un corpo più tonico e armonioso.

  • Barre

    Livello: Intermedio

    Lezione attiva e tonificante per gambe, glutei e addome alla sbarra.

  • Barre

    Livello: Principiante

    Un allenamento che combina danza, Pilates e yoga regalando un corpo più tonico e armonioso.

  • Barre

    Livello: Intermedio.

    Un allenamento che combina danza, Pilates e yoga regalando un corpo più tonico e armonioso.

  • Barre

    Livello: Avanzato.

    Un allenamento che combina danza, Pilates e yoga regalando un corpo più tonico e armonioso.