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Up Next in Prima settimana

  • Mobility

    Livello: Principiante.

    Libera le tue articolazioni con questo workout con Alena, per diventare più forti, ma dall'interno.

  • Yoga Calm

    Livello:
    Attrezzi: Tappetino, Mattoncini Yoga

    Ricerca l'immobilità del corpo, ogni posizione durerà circa tre minuti, con calma, lasciati guidare da Tiziana.