Live stream preview

Watch this video and more on Virgin Active Revolution

Watch this video and more on Virgin Active Revolution

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Balance - Intermediate

Pilates

Episode 2 • Sports, 22-Sep-2021

Livello: Intermedio

Allevia la tensione migliorando il respiro e rafforza i tuoi muscoli in modo naturale, grazie al programma ideato da Joseph Pilates.

Crew
Giulia live trainer

Up Next in Prima Settimana

  • Mobility
    30:32
    Mobility

    Mobility

    Livello: Intermedio
    Attrezzi: Asciugamani, Tappetino

    Mobilizza tutti i tratti del tuo corpo.

  • Yoga Align
    45:32
    Yoga Align

    Yoga Align

    Livello: Intermedio.
    Attrezzi: Mattoncini Yoga, Asciugamano.

    Chiudi gli occhi, concentrati sul ritmo del tuo respiro e lasciati guidare da Tiziana.

×