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Balance - Advanced

Yoga Calm

Episode 2 • Sports, 21-Aug-2021

Attrezzi: Mattoncini Yoga, Asciugamano.

Concentrati, e sincronizza, al ritmo del tuo respiro, ogni movimento e posizione durante la pratica.

Crew
Susanna live trainer

Up Next in Quarta Settimana

  • Postural
    45:36
    Postural

    Postural

    Livello: Avanzato.

    Rieduca il corpo ad assumere atteggiamenti e posture corrette.

  • Yoga Align
    1:00:35
    Yoga Align

    Yoga Align

    Livello: Avanzato
    Attrezzi: Mattoncini Yoga

    Esplora con Susanna la mobilità della MERUDANDA ovvero la colonna vertebrale.

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