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Up Next in Prima Settimana

  • Yoga Calm

    Concentrati, e sincronizza, al ritmo del tuo respiro, ogni movimento e posizione durante la pratica.

  • Mobility

    Livello: Avanzato.

    Lavoro sui ROM articolari (Range di Movimento delle articolazioni) con combinazioni dinamica di esercizi per la mobilità di tutto il corpo.

  • Yoga Align

    Livello: Avanzato.
    Attrezzi: Mattoncini Yoga, Asciugamano.

    Rilassati e concentrati su te stesso e sincronizza il respiro con le posizioni.