Live stream preview

Watch this video and more on Virgin Active Revolution

Watch this video and more on Virgin Active Revolution

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Abs

Alessandro • Sports, 10-Aug-2021

Livello: Intermedio

Tonifica addominali e core, scegli l'intensità più adatta a te.

Crew
Alessandro live trainer

Up Next in Alessandro

  • ABS
    15:33
    ABS

    ABS

    Livello: Intermedio.

    Per addominali e core super tonici.

  • Punch +
    30:31
    Punch +

    Punch +

    Livello: Intermedio.
    Attrezzi: Manubri, Corda.

    Nozioni di boxe, mixate ad esercizi a corpo libero, con manubri e corda.

  • Punch +
    30:32
    Punch +

    Punch +

    Livello: Intermedio.
    Attrezzi: Corde. Manubri.

    Obiettivo di Alessandro è di metterti in difficoltà, ti aspetta in questo workout un mix di esercizi cardio-tono e tecniche di boxe con utilizzo della corda e di piccoli pesetti.

×